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Herzlich Willkommen in der Abteilung Turnen und Gymnastik!

Wir bieten Breitensport. Und dies nicht nur,  weil die Schulturnhallen, in denen wir untergebracht sind, nicht über die für den Leistungsport notwendigen Geräte verfügen, sondern vor allem, weil wir einfach nur Freude an der Bewegung und am Zusammensein haben wollen. 

Wir turnen, ob groß oder klein, mit und ohne Wettkampf oder machen Gymnastik für die Fitness. Schaut auf unseren Stundenplan und kommt zu einer Probestunde!

!Breaking News!

Im Schuljahr 2014/2015 finden alle Turnstunden wie gehabt statt, auch wenn die Umbaumaßnahmen der Feldbergschule uns ein paar Unannehmlichkeiten bereiten.

Diese Umbaumaßnahmen werden unteranderem dazu führen, dass wir nich in der Lage sein werden das traditionelle Weinachtsturnen stattdinden zu lassen! Sobald die Bauarbeiten abgeschlossen sind werden wir uns um eine Ersatzveranstaltung im Frühling kümmern.

 

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Gymnastik beim TSV Trudering!

 

 

 

 

Vormittagsgruppen: Fitness für alle

Montag 09.00 – 10.00 Uhr Fit über 50  

Lockerungs-, Dehn- und Kräftigungsübungen sowie Koordinations-, Reaktions- und Gleichgewichtsübungen

Montag 10.00 – 11.00 Uhr Bodystyling

Gezieltes Muskeltraining der Problemzonen (Bauch, Beine, Po) sowie des Oberkörpers

Mittwoch 09.00 – 11.00 Uhr Fit am Vormittag

für alle die Spaß an vielseitiger Bewegung haben, als  Ausdauer-, Fettverbrennungs- und Muskeltraining

Mittwoch 10.00 – 11.00 Uhr Wirbelsäulengymnastik

Kräftigung der Rückenmuskulatur,  Verbesserung der Haltung,  Vorbeugung von Rückenbeschwerden, Entspannungstraining

 

(für Einsteiger)

Jeden Dienstag und/oder Donnerstag von 20 – 21 Uhr

in der Hauptschule Feldbergstraße mit Isabel.

Feier Dich fit!

Tob’ dich aus und fühl dich großartig! Einfach

nachzumachende Fitness-Bewegungen zu Musik

aus Lateinamerika und der ganzen Welt !

81825 München | Feldbergstraße 85

 

Jeden Mittwoch von 18:50  – 19:50 Uhr im Pfarrheimkeller  von Sankt

Augustinus (Hälbligweg) mit Vreni.

"Nach 10 Pilatesstunden fühlst du dich besser, nach 20 Stunden

siehst du besser aus und nach 30 Stunden hast du einen anderen Körper."

(Joseph Pilates)                 

 

In einer Pilates- Einheit wird der ganze Körper systematisch trainiert. Die Pilatesmethode ist für jede/ n geeignet der ein angeleitetes Training auf der Matte mit Hilfsmitteln ausführen will. 

 
 
Jeder der mitmachen will muss Mitglied beim TSV Trudering sein oder werden.

Stundenplan Turnen

-> hier geht's zum Stundenplan Gymnastik

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag

16.30-17.30 (#T01)

Kinderturnen 5-7 Jahre

(Breitensport) 

Halle NTF

 

Verantwortlichen:

Daniel Spörer

Juliane Weinzierl

16.15-17.15 (#T03)

Mutter/Vater&Kind  ab 2 1/2 Jahre

Halle ATF 

Verantwortlichen:

Christine Münzinger 

   

 

 

 

 

 16.00-17.00 (#T09)

Mutter/Vater&Kind 
ab 2 1/2 Jahre

Halle ATF

Verantworliche:
Christine Münzinger

 

 

16.00-17.00 (#T05)

Kinderturnen  (4 und 5 Jahre)

Halle NTF

 

16.00-17.00

 

Kinderturnen 4-5 Jährige 

 

Halle NTF

 

Verantworliche:
Melanie Spörer

17.00-18:30 (#T06)

Mädchen Wettkampf

Jahrgang 07/08

Halle NTF

Verantworliche:
Christine Rulofs

 

17.00-19.00 (#T07)

Wettkampfturnen Jungs Jahrgang ab 95

Halle NTF

Verantworlicher:
Daniel Spörer

17.30-19.00 (#T02)

 

Kinderturnen  ab 8 Jahre

 

(Breitensport)

 

Halle NTF

 

Verantwortlichen:

Juliane Weinzierl

Daniel Spörer

18.30-20.00 (#T07)

Jugend Wettkampf

Halle NTF

Verantwortlicher:
Moritz Wittemer

 

17.00-19:00 (#T06)

Mädchen Wettkampf

Jahrgang 07/08

Jahrgang 99/06

Halle NTF

Verantworliche:
Christine Rulofs

Juliane Weinzierl

 

 17.00-19.00 (#T12)

Wettkampfturnen Mädchen Jahrgang 06/99

Halle NTF

Verantworliche:
Melanie Spörer
Juliane Weinzierl

 

 

18.00-20.00 (#T13)

Tanzen weiblich ab 13 Jahre

Halle ATF

Verantworliche:
Angela Hilz

18.00-20.00 (#T10)

Wettkampf Mädchen Jahrgang ab 98

Halle NTF

Verantworliche:
Angela Hilz

 

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